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ヨガインストラクターの、ヨガと健康のブログ。ヨガ、アーユルヴェーダ漢方などを通して薬に頼らずナチュラルに健康を保つ方法を書いています。数秘術セッション、アーユルヴェーダ診断も行なっています。 【全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター】
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