40代からのナチュラルライフ
  • 数秘術セッションご感想
  • Profile
  • ヨガ&アーユルヴェーダ
  • Lifestyle
  • HSP
  • Travel & English
Yoga & Ayurveda

座って10分!疲れていてもリフレッシュできるYouTubeヨガ3選 

2021-09-24 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Yoga & Ayurveda

【B-Lifeヨガ本】寝る前にスマホひとつですぐできる「寝落ちヨガ」

2021-09-13 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Lifestyle

【漢方診断】東京女子医大東洋医学研究所ってどんな感じ?

2021-09-06 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Yoga & Ayurveda

【2021】B-Life5周年YouTube視聴者が選ぶベスト6-10(朝ヨガ多め)

2021-08-23 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Yoga & Ayurveda

【2021】視聴者が選ぶYouTubeヨガ人気ベスト5登録者数135万人

2021-08-16 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Travel & English

北海道のラベンダー畑「ファーム富田」に行ってきました

2021-08-09 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Yoga & Ayurveda

ちょっと太った時の簡単アーユルヴェーダ式ダイエット

2021-08-02 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Lifestyle

モーニングページをやめたいあなたへー4つの気づきと続けるコツ

2021-07-26 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Lifestyle

1年間モーニングページを続けた結果

2021-07-19 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
Yoga & Ayurveda

【クーラー病はヴァータの乱れ】 アーユルヴェーダ的 夏を快適に過ごす食事、服装、ライフスタイル

2021-07-13 Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
よく読まれている記事
  • アーユルヴェーダ 【ヴァータの特徴】ヨガ歴15年のイントラが解説

  • 機内の湿度は砂漠並み?!元CAが機内に必ず持ち込む7つのアイテム

  • 【2021】視聴者が選ぶYouTubeヨガ人気ベスト5登録者数135万人

  • モーニングルーティン本「人生を変えるモーニングメソッド」

  • 40代女性が1年間プロテインを取り続けた結果

最近の投稿
  • 【小3英語Unit1】学校の授業を徹底解説!どんな事する?何を覚えればいいの?「Hello! Say Hello and Become Friends」
  • 【小3英語】学校の教科書を紹介!先取りして英語を得意科目に
  • 40代でヨガインストラクターの資格を取るー東京でおすすめのヨガスタジオはココ!
Lineお友達登録はこちらから
友だち追加
カテゴリー
  • HSP 6
  • Lifestyle 34
  • Travel & English 19
  • Yoga & Ayurveda 28
Oriental Moon
本当の「健康」「豊かさ」が問われている今時代と共に、私たちの価値観やストレスも変わってきていますね。 そんな中で、毎日の生活の中で取り入れられるヨガ、アーユルヴェーダ、漢方などを通して薬に頼らずこころも身体もラクに、ナチュラルに健康を保つ方法を書いています。英語や旅についてもtipsも。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター J-Shine(小学校英語指導者資格) TOEIC875
\ Follow me /
検索
タグ
40代女性 B-Life HSP youtubeヨガ youtube朝ヨガ うつ お家ヨガ ずっとやりたかったことをやりなさい アシュタンガヨガ アーユルヴェーダ ジャーナリング ストレス ストレスマネジメント タンパク質 ダイエット デトックス ドーシャ診断 ファスティング プチ不調 プレ更年期 ベジタリアン モーニングルーティン ヨガ ヨガの八支則 ヨガスートラ ヨガ動画 リトリート ヴァータ 冷え性 吉川めい 国際線 地方移住 太りやすい 小学校英語 更年期 朝活 漢方 疲れやすい 瞑想 繊細さん 自宅で簡単 自己肯定感 飛行機 養生園 養生園ブログ
プライバシーポリシー Contact me 2020–2025  40代からのナチュラルライフ