40代からのナチュラルライフ
数秘術セッションご感想
Profile
ヨガ&アーユルヴェーダ
Lifestyle
【期間限定プレゼント】セルフケアPDF
Travel & English
― CATEGORY ―
Lifestyle
Oriental Moon
2020-10-28
Lifestyle
養生園の新棟と、私が持って行った7つのもの
2020-10-28
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
ひとりリトリートにおすすめ!自然がいっぱい長野の「養生園」
2020-10-24
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
梅干しづくり初心者のQ&Aまとめ 初めてでも簡単にできます
2020-08-17
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
自己肯定感UP!吉川めいさんがしている「自分を好きになる4つの方法」
2020-08-02
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
【冷え性を治す5つの方法】冷えとりのウソ、ホント教えます
2020-07-28
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
40代女性が1年間プロテインを取り続けた結果
2020-06-19
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Lifestyle
マドンナ、レディーガガもしているダイエット法【インターミッテット ダイエット】
2020-04-26
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
1
2
3
よく読まれている記事
太いやすいのはカパのせい?アーユルヴェーダ「カパ」の特徴をヨガイントラが解説
再生回数400万回以上!YouTubeおすすめヨガ
モーニングルーティン本「人生を変えるモーニングメソッド」
アシュタンガヨガは独学・自主練できる?この本とDVDがあればできます!
アーユルヴェーダ 【ヴァータの特徴】ヨガ歴15年のイントラが解説
最近の投稿
HSPはネイティブキャンプをやるべき3つの理由
疲れやすいのは自己肯定感が低いから?!無意識にしている6項目でセルフチェック
機内の湿度は砂漠並み?!元CAが機内に必ず持ち込む7つのアイテム
Lineお友達登録はこちらから
こちらのラインではPDFをプレゼントしています ⭐️毎日のセルフケアチェックシート ⭐️40代女性ー薬に頼らず健康を保つ10のセルフケア ⭐️ヨガを習慣化するワークシート ⭐️いつからでも使えるヨガプランナー ラインから「プレゼント」と送ってくださいね
カテゴリー
Lifestyle
27
Travel & English
10
Yoga & Ayurveda
26
Oriental Moon
本当の「健康」「豊かさ」が問われている今時代と共に、私たちの価値観やストレスも変わってきていますね。 そんな中で、毎日の生活の中で取り入れられるヨガ、アーユルヴェーダ、漢方などを通して薬に頼らずこころも身体もラクに、ナチュラルに健康を保つ方法を書いています。英語や旅についてもtipsも。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター
\ Follow me /
検索
HOME
Lifestyle