40代からのナチュラルライフ
数秘術セッションご感想
Profile
ヨガ&アーユルヴェーダ
Lifestyle
【期間限定プレゼント】セルフケアPDF
Travel & English
― TAG ―
プチ不調
Oriental Moon
Yoga & Ayurveda
40歳からアーユルヴェーダを始めようー超基本をヨガイントラが解説
2020-08-24
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
Yoga & Ayurveda
イライラ、プチ不調はピッタが原因?!アーユルヴェーダ【ピッタの特徴】
2020-04-06
Oriental Moon
40代からのナチュラルライフ
よく読まれている記事
40代女性が1年間プロテインを取り続けた結果
モーニングルーティン本「人生を変えるモーニングメソッド」
アーユルヴェーダ 【ヴァータの特徴】ヨガ歴15年のイントラが解説
アシュタンガヨガは独学・自主練できる?この本とDVDがあればできます!
40代キレイな人とザンネンな人4つの違いとは?若作りをしてもムダです
最近の投稿
HSPはネイティブキャンプをやるべき3つの理由
疲れやすいのは自己肯定感が低いから?!無意識にしている6項目でセルフチェック
機内の湿度は砂漠並み?!元CAが機内に必ず持ち込む7つのアイテム
Lineお友達登録はこちらから
こちらのラインではPDFをプレゼントしています ⭐️毎日のセルフケアチェックシート ⭐️40代女性ー薬に頼らず健康を保つ10のセルフケア ⭐️ヨガを習慣化するワークシート ⭐️いつからでも使えるヨガプランナー ラインから「プレゼント」と送ってくださいね
カテゴリー
Lifestyle
27
Travel & English
10
Yoga & Ayurveda
26
Oriental Moon
本当の「健康」「豊かさ」が問われている今時代と共に、私たちの価値観やストレスも変わってきていますね。 そんな中で、毎日の生活の中で取り入れられるヨガ、アーユルヴェーダ、漢方などを通して薬に頼らずこころも身体もラクに、ナチュラルに健康を保つ方法を書いています。英語や旅についてもtipsも。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター
\ Follow me /
検索
HOME
プチ不調