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40代女性が3ヶ月漢方薬を飲んでみた結果ー原因不明の体調不良、更年期に効果
2022-01-17
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本当の「健康」「豊かさ」が問われている今時代と共に、私たちの価値観やストレスも変わってきていますね。 そんな中で、毎日の生活の中で取り入れられるヨガ、アーユルヴェーダ、漢方などを通して薬に頼らずこころも身体もラクに、ナチュラルに健康を保つ方法を書いています。英語や旅についてもtipsも。 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター
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